Entradas

Los pistachos, la hipertensión, el colesterol y el cáncer ¿que tienen en común?

Imagen
Información nutricional por cada 100gr Proteínas 20,6% Calcio 135 mg Potasio 1.093 mg Fósforo 503 mg Magnesio 158 mg Hierro 14.28 mg Hidratos de carbono 28% Azúcares 28% Grasas 48% Vitamina A 233 U.L Otras vitaminas a destacar: tiamina , riboflavina , niacina . No contiene colesterol . Según se desprende de la revista ‘ Hypertension ’ los pistachos tienen la propiedad de reducir la presión arterial y la frecuencia cardíaca en situaciones estresantes. Este estudio realizado por los investigadores de la Universidad de Pensilvania, en EEUU, sobre personas adultas no fumadoras. Todas las personas realizaron una dieta baja en grasas y con diferentes cantidades de pistachos. Según los resultados obtenidos los participantes con dietas en las que se incluían los pistachos experimentaban reducciones en la pres...

Chrono Trigger para Android

Imagen
Menuda la noticia con la que me he cruzado hace unos minutos a través de la pagina Xataka Android , Chrono Trigger uno de los grandes RPG de la época de 16 bits, un juego irrepetible y se de que hablo por que pocos serán los que conozcan la segunda parte de este juego, Chrono Cross un juego creado por la misma gente para la plataforma de SONY PlayStation. El juego nos conecta con una historia tan típica como desconcertante, como la gran mayoría de estas historias la princesa ha sido "secuestrada", pero no de la manera habitual ya que la princesa ha sido secuestrada en el pasado y la nuestra viaja a otro tiempo para ocupar su sitio. Esta historia transcurre en el tiempo y en el espacio consiguiendo la gran dificultad de entablar un hilo conductor entre lo que pasa en el pasado y lo que se refleja en el futuro, los personajes pueden atacar en conjunto aunando esfuerzos en un mismo ataque, cosa que no veremos hasta años después...

Para todo hay una primera vez

Imagen
Hoy me ha tocado eliminar mi primera publicación por... no sé, podríamos decir derechos de imagen, no os llevéis a confusión, no he robado nada, el vídeo lo grabe yo en la boda de mi primo, por eso no se si denominarlo derechos de imagen, lo que esta claro es que al tratarse de un evento privado le ampara la Ley orgánica 15/1999, de 13 de Diciembre, de igual manera que nos ampara a todos. De todas maneras hay formas y formas de decir las cosas y la que yo he recibido es la que menos me ha gustado de todas. Claro, yo puedo entender que no quisiera que nada ni nadie publicara nada sobre su boda, pero no se, un poco de decoro y formas a la hora de pedir las cosas no hace daño a nadie, no se como se quedara la gente si recibe un mensaje como el de arriba, pero a mi se me ha quedado el cuerpo revuelto, la verdad, llevaba un buen día, incluso tenia una media sonrisa apunto de salirme en la cara y este comentario me ha chafado. Por cierto, en menos de una hora borre el comentar...

Leer, la cultura gratuita que se esta privatizando

Imagen
Tengo que admitir la triste realidad que atañe a mi persona, así como un libro, por más best seller, que sea no consigue mantenerme atento ni despierto ante tal despliegue de virtuosismo lingüístico del que hacen gala grandes escritores monotematicos. Con lo que si que me encuentro cómodo leyendo es con las publicaciones que se emiten a través de la red, más de 300 publicaciones al día entre gadget basura, tecnologías de las más dispares  índoles y sobretodo de desarrollo informático, tecnologías de la información y fotografía. Una de las cosas que más me gusta es pasearme por los demás blogs y ver que es lo que publican los demás, leer, instruirme y comprender como se tiene que escribir para que un blog sea más o menos valorado. De vez en cuando te encuentras con pequeñas joyas que no buscan darte información como es el caso, si no que lo que busca es reflejar parte de su alma al mundo y compartir sus gusto...

Bajo el cielo azul y las flores lilas

Imagen
Pasear con el perro y encontrar una buena sobra en la que descansar un poco, realmente hace mucho calor, pero levantar la vista y ver esta maravilla realmente reconforta y mucho.

Ocho consignas que debería seguir un jefe "excelente"

Imagen
Ocho consignas que debería seguir un jefe "excelente" : 20MINUTOS.ES Determinadas actitudes y características son comunes a los jefes más exitosos. El autor Geoffrey James resume en ocho puntos los mejores "secretos de gestión". Intentar que los empleados disfruten del trabajo se erige como una de las claves. Ser jefe no es tarea fácil. La capacidad de liderazgo empresarial supone saber encontrar el equilibrio entre los intereses del negocio, las dotes de gestión de grupos y la relación humana con los empleados. Según publica Geoffrey James , autor del libro  Business to business selling , en la columna Sales Source que escribe para Inc.com, ser un buen jefe se resume en ocho puntos o creencias a los que los jefes deben ajustarse para lograr el éxito en sus negocios, informa aprendemas.com. Tras varios años entrevistando a algunos de los mejores CEOs (directores ejecutivos) del mundo, James concluye que existen una serie de actitudes y características c...

Mejorar la memoria y desestresarse con una Granada

Imagen
Aunque para los hombres también tiene efectos positivos, este articulo se puede considerar un especial para mujeres ya que son las que más beneficios van a encontrar en la ingesta de esta fruta. La granada, nombre científico "Punica granatum" es el fruto de un árbol de entre cinco y ocho metros de altura, como todos estos frutos antes de ser una rica fruta es una bella flor, y en este caso tenemos tenemos una grandiosa flor de cinco petalos. Granada en flor Un zumo de medio litro de esta fruta al día ayuda a rebajar los niveles de una hormona denominada cortisol, la cual es responsable de nuestro estrés diario. Aunque tiene otro efecto secundario descubierto tras un estudio de la universidad Queen Margaret de Edimburgo (Escocia), estudio que demuestra que un consumo continuado de esta fruta produce un estado semejante al de la viagra. En estas pruebas efectuadas con voluntarios de ambos sexos de edades comprendidas entre los 21 y 64 años ...