La semana ha pasado sin penas ni glorias, ha sido un autentico caos, he faltado al gimnasio y apenas si he podido "trabajar" en lo mio. pero seamos sinceros, seguiremos dándole caña hasta que no podamos más.
En frente del portón se encontraban unos grandes escalones perfectamente mimetizados con el resto del suelo, ocupando estos unas tres cuartas partes y bien centradas, estaba franqueada por unas barandillas pintadas también en verde con el claro objetivo de que los niños no se pudieran caer por ningún hueco de los que dejaba la escalera. En esta zona el sótano del edificio ya no se podía ver, y lo que se divisaba perfectamente era el patio del que disfrutaban los niños grandes, era fácil divisarlo tras el enrejado que nos separaba, en la pared del frente teníamos el polideportivo y se podía percibir al final a la izquierda un hueco en el cual se encontraba un tobogán. De este tobogán tengo un mal recuerdo, recuerdo que un chico dejo caer una roca hacia abajo con tan mala suerte que allí estaba yo, me dio en toda la cabeza de manera inesperada y me dejo medio K.O. durante unos segundos y lo siguiente que recuerdo es que estaba inclinado en los lavabos con las dos profesoras encima mío li...
Como retrasar la perdida de memoria es algo que también me trae por la calle de la amargura, pero como siempre cada cierto tiempo tenemos algún estudio que nos refresca la mejor manera de no perder la cabeza... perdón, la memoria. Al mismo tiempo salen los estudios que nos indican los claros beneficios que tenemos por consumir frutas, en este caso aunamos el consumo de frutas y el mantenimiento de nuestro cerebro. En este caso tenemos un estudio que demuestra que el consumo de frutas del bosque como pueden ser las fresas, los arándanos, las grosellas o las cerezas ayuda a mantener la agudeza mental y previene la pérdida de memoria. El estudio también ha demostrado que el consumo de estos alimentos ricos en antiinflamatorios y antioxidantes es capaz de retrasar hasta 2'5 años el deterioro cognitivo atribuido al envejecimiento. Este estudio del Brigham and Women's Hospital de Boston situado en el colegio de medicina de Harvard también ha demostrado q...
Pasear con el perro y encontrar una buena sobra en la que descansar un poco, realmente hace mucho calor, pero levantar la vista y ver esta maravilla realmente reconforta y mucho.
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